Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Pescado, abadejo de Alaska, cocido

Peces y moluscos

En 100 g (Gramos) de Pescado, abadejo de Alaska, cocido hay 0.1046 g de 20: 5 n-3 (EPA). Cambiar la cantidad

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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Pescado, abadejo de Alaska, cocido.

El aceite de pescado, lacha 13.168 g 13.17%
El aceite de pescado, el salmón 13.023 g 13.02%
El aceite de pescado, sardina 10.137 g 10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 9.71 g 9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 6.898 g 6.90%
El aceite de pescado, arenque 6.273 g 6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska) 3.93 g 3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 2.8 g 2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 2.741 g 2.74%
Pescado, caballa, salado 1.619 g 1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.26 g 1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco 1.242 g 1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.086 g 1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco 1.01 g 1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo 1.008 g 1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 0.983 g 0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered 0.97 g 0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo 0.969 g 0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo) 0.91 g 0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco 0.909 g 0.91%

Pescado, abadejo de Alaska, cocido

Pescado, abadejo de Alaska, cocido es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, abadejo de Alaska, cocido se enumeran a continuación.

Agua 79.34 g 79.34%
La energía (calorías) 86.6164 kcal
Energía (julios) 362 kJ
Proteína 19.42 g 19.42%
lípido total (grasa) 0.9946 g 0.99%
Ceniza 1.42 g 1.42%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Calcio, Ca 13 mg 0.01%
Hierro, Fe 0.29 mg
El magnesio, Mg 37 mg 0.04%
El fósforo, P 206 mg 0.21%
Potasio, K 364 mg 0.36%
Sodio, Na 166 mg 0.17%
Zinc, Zn 0.44 mg
Cobre, Cu 0.043 mg
El manganeso, Mn 0.011 mg
Los ácidos grasos, saturados totales 0.2029 g 0.20%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común 0.113 g 0.11%
15: 0 ácido graso monoinsaturado 0.0017 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico 0.1573 g 0.16%

Nutrientes en Pescado, abadejo de Alaska, cocido